禁止日記


 4月19日
 オナ禁1日目。昨晩抜いていない事に気が付く。せっかくだしオナ禁をしてみようと決意

 4月20日
 オナ禁2日目、体調の変化は特に無し。まぁ家に引きこもってれば気付かないだろう

 4月21日
 オナ禁3日目、体力が有り余っている。運動がしたくなる。

 4月22日
 オナ禁4日目、体力が余っているおかげで睡眠時間が短くなった。あと、体臭がクサく無くなった気がする。ボディソープの匂いが残っている。

 4月23日
 オナ禁5日目、目がサッパリしている感覚が訪れた。バスで男子大学生に囲まれて軽く吐き気がした。男特有の匂いとか煙草の匂いなんかは我慢できるけど香水の匂いがキツいのは勘弁してくれ。
 免許更新のためバスに乗ったのはいいもののバスを降りて気付いたらたくさんの木々に囲まれていた。無事に帰ってこられて本当に良かった。
 夜、21時から22時までの1時間しか眠れなかった。(疲労のせい? それともオナ禁のせいか?)

 4月24日
 オナ禁6日目、14時に禁煙を決意する。今日は一日全身の筋肉痛がひどくて家にこもりっぱなし。夜にはぐっすり眠りたいけど痛みで眠れるか心配だ。
 20時に煙草を吸ってしまう。禁煙期間およそ8時間、意志よえー

 4月25日
 オナ禁7日目・禁煙1日目、禁煙1日目……にも関わらず吸ってしまう。が、この日は3本しか吸わなかった。本数が減った事で自信がついた気がする。残り2本、無くなってももう買いにいかねーからな!
 22時に布団に入る。しかし寝つきが悪く眠れたのは結局23時頃となった。

 4月26日
 オナ禁8日目・禁煙1日目、起床してすぐ煙草を吸う。もう煙草は吸い尽くした。これで心置きなく煙草をやめられる。というか禁煙に比べるとオナ禁は楽でいい。
 自分がもう少し性欲が強ければ「オナニーしてー! オナニーに比べれば煙草やめるのなんて簡単だなー!!」みたいに思えるんだろうか。
 ともかく俺は煙草と自慰を強靭な意志をもってしてやめる。やめてみせる!!

 4月27日
 オナ禁9日目・禁煙2日目、起床してすぐシャワーを浴びて煩悩を消し去った後、免許の更新へ向かう。つつがなく手続き、視力検査を終えることが出来た。チョー気持ちいい!!
 けれど写真撮影のときに「めがねがすごいキラめいているので外してください」と言われ、外して写真をとったら色白で美肌なピッコロさんみたいな写真になってた。無駄に人相が悪い。何ガンつけてんだコイツってなった。まぁ眼鏡っ子が眼鏡を外せばこうなるよねっていう言い訳。
 終わった後は歩いて帰ってきた。禁煙の効果が早くも出たのかオナ禁の効果かさっぱり疲れない。そして歩いている最中、騒がしい子供たちとすれ違っても穏やかでいられた。
 帰宅後、ほんのり掻いた汗がすごいいい匂いがする。なんだこれ? 甘い匂いがし始めたぞ!? 免許センターで飲んだいろはすりんご味の匂いか!? 全身が甘ったるい。今が夏ならカブトムシが集りそう。一儲け出来そうな匂い。

 4月28日
 オナ禁10日目・禁煙3日目、家にいると煙草が吸いたくてイライラする。庶民の味方、ドン・キホーテ? ドンキ・ホーテ? へ飴やガムを買いに行った。ガムうめぇ!!
 XYLIMATEというガムのライムミント味です。すぐ味が無くなるけど煙草我慢できりゃなんでもいいや。あと、飴はいちごみるくのやつを買いました。思い出の味というか、味覚をきっかけに取り戻したい記憶があるんだけれど、当時食べていた苺ミルクの飴が店に並んでいなくて寂しい気分になりました。
 体調面は全身筋肉痛で動くのがおっくうなのを除けば調子が良い。禁煙のストレスも飴とガムを手に入れた今、恐れるに足らず!!

 4月29日
 オナ禁11日目・禁煙4日目、今日も今日とて引きこもり生活。家で大人しく筋トレをしていました。腹筋50回×2とスクワット100回、後はダンベルをぶんぶん上げ下げして手をグーパーさせていました。
 しかしアレだね。結構頑張ったつもりだけれども別に俺は筋肉が欲しいわけじゃなくて、体力が欲しいだけなんですよね。とりあえずフルタイムを余裕で働けるくらいの体力がね。出来ることならフルタイムの部活を余裕で乗り切れちゃうくらいの体力をね。
 とまぁこんな感じで働くことを視野に入れ始めました。明日から本気出す!!

 4月30日
 オナ禁12日目・禁煙5日目、腹が痛い……ちょっと腹筋がんばりすぎてお腹が痛いよぉ……お腹いっぱいご飯を食べたら外はパリパリ、中はふわとろになった俺のボディが悲鳴を上げた。というか俺が悲鳴を上げた。
 あと、上手い事を思いついたしここに書こうかと思う。こんな柔軟な発想が出来たのはオナ禁のおかげってことにしておこう。ではいきます
 女心に蓋をすると安心、つまり蓋を開けるとどうなるかわかったもんじゃない……あれ? なんか思ってたのと違う……

 5月1日
 オナ禁13日目・禁煙6日目、相変わらず煙草を吸いたくなる症状が出る。禁煙3日目に購入したガムが明日無くなる。買いに行かないとなぁ……しかし今日、筋肉痛がだいぶ楽になったので再び腹筋を50回×2セットしてしまった。明日ガムを買いに行きたいけど多分筋肉痛で外出歩けない。というか朝シャンの時点でギブアップすると思う。

 5月2日
 オナ禁14日目・禁煙7日目、ガムが無くなった。案の定、腹筋が痛くて買いにいけなかった。ガム噛みたい。噛みたくて震える。俺はどこの10万3000冊の魔道書を頭にいれてるシスターだ。何デックスさんだ。猫に『犬』と名付けちゃうのかよ。豊臣秀吉とか名付けちゃうのかよ。
 調子は悪くない。筋肉痛以外に調子の悪くなりようが無かった。テヘペロ。あと、禁煙の症状はだいぶ無くなってきた。ただ口が寂しいだけのようだ。口が寂しい。口が寂しいからこの禁止日記に余計な事まで書いてしまう。指うめぇ……

 5月3日
 オナ禁15日目・禁煙8日目、ガムを買ってきた。ボトルタイプのやつじゃなくて眠気覚ましに良さそうな『COOL MINT』です。板ガム? と呼ぶのが正しいのか疑問だが、板ガムは粒タイプのガムに比べるとコスパに優れているのではないか、なんとなく板ガムだと一枚で数時間は噛めるのに比べて粒ガムだと一度に五粒とか噛んじゃうからね。俺には板ガムが合ってるのかもしれない。あと最近ガムの事ばかり書いている気がする。うじ虫はどこへ向かっているのか。

 5月4日
 オナ禁16日目・禁煙9日目、朝起きて アレが大きく そだってた
 朝のアレで股間に違和感を感じてアソコを確認してみたら成長していた。しばらく見ないうちに大きくなっちゃってまぁまぁ……明日起きて覚えていたら計ろう。枕元に定規置いておこ。あと、髪の毛が猫の毛みたいになりました。猫の毛触ったこと無いけど多分これ猫の毛。俺の頭に猫がいる。そして最後にマウスがぶっ壊れた。アレが大きくなって男の自信がアップしたり、いつでも猫を撫でる気分が味わえるようになったり良い事がたくさんあったけれどマウスが壊れたことでなんかもう今日はアレ、すごい台無しな気分になった。多分髪が猫の毛になったから壊れたんだと思う。マウスだし……マウスだし……wow……

 5月5日
 オナ禁17日目・禁煙10日目、朝起きて アレが大きく ならないよ
 せっかく準備した定規が無駄になった。くそぅくそぅ! しかしなんだかムラムラする。今日、シャワーを浴びながらケツ毛を毟ったからだろうか、ムラムラする。
 ムラムラしすぎてコンドームを買ってしまった。12個入りのを3パック……安いな! お買い得やんけ!! と買ったら自分がオナ禁中だということを忘れていた。というか相手がいないのを思い出して軽く鬱になった。精神状態が悪いのかもしれない。姉が生理の日みたいな奇行だぞ。オナ禁17日目は男の子の日と呼んでも良いかもしれない。
 しかしこのコンドームどうすんだよ。というのは置いといて、マウスもちゃんと買ってきました。けどアレだね、なんかコレジャナイ感が凄い、会社とかネカフェで他人のパソコン触った時の違和感。試しに壊れたマウスを握ってみたら「やっぱり我が家が一番だね!」みたいな気持ちになれた。なれたけど動かない、友達や知り合いがたくさんいる慣れ親しんだ街から引越しをせざるを得なくなって、2,3ヶ月経ったら新しい街での生活に必死で、その思い出の街にいる友人達とも疎遠になっていく感じ。しかしやべぇよ、このゴムどうすりゃいいんだよ……

 5月6日
 オナ禁18日目・禁煙11日目、昨日ここに
>オナ禁17日目は男の子の日
 とか書いたけど昨日はこどもの日でした。俺の奇行はこどもの日が原因だったのか。
 とりあえず今日はDMMでアダルト動画を買いました。セールで安くなってたのを買いました。やべぇ、AV見てここまで興奮したのは始めてかもしれない。心臓がドキドキ言ってたぞ。これが恋か。愛ちゃん俺だー! 俺と結婚して寝取られてくれー!!
 そしてAVを買った本当の理由。昨日買ったコンドーさんを開けてどんなもんかと試してみました。
 買ったのは『めちゃうす1000』のMサイズ。しっとり潤っていてなんだかえっちぃよぉ……そんですっごいゴム臭い。しかもサイズが合わない。小さい。ほんとこれどうすんだよってば!
 その他、禁煙はもうばっちりかもしれない。未だにガムを噛んでいないと落ち着かないが煙草を吸いたいとは思わなかった。むしろ街で歩き煙草しているお兄ちゃんを親の敵を見るような目を向けるほど煙草が嫌いになった。というかマナーを守らないとダメだぞっ! ゴムをつけない男は挨拶の出来ない男だって婆ちゃんが言ってたからな!! こんにちは! 赤ちゃん!!!!

 5月7日
 オナ禁19日目・禁煙12日目
 そういや昨日は5月6日でゴムの日でしたね。もっと書きようはあっただろう。覚えていれば頑張れたはず。ああもう俺ってばこんなんばっか!
 今日はスクワットを100回2セットやった。膝がプルプル震える。俺はどこの腹ペコシスターだって感じです。それと今日、白い鼻毛が抜けました。自分でも驚くほど綺麗な白髪でした。老化が鼻から来て自分の身体が思ったよりも意地悪なのに気付けてよかったです。白鳥が水面下で死に物狂いで足をばたつかせるように俺の肉体は水面下で死に向かっているんですね。怖い。年を取るのが怖い。あと自分が今何歳か思い出せないのも怖い。自分の名前を思い出せないのが怖い。その他いろいろ忘れたっきり思い出せないのが怖い。

 5月8日
 オナ禁20日目・禁煙13日目
 今日も筋トレ、地味に筋肉が付いてきたような気がする。内容は腹筋とスクワットを100回ずつ、腕立て50回。ストレッチも軽くしてみたが身体が以前より固くなっている気がする。体調面は睡眠不足気味で目がウサギみたいになってる。おかしいな、オナ禁10日までの間は異様に短い睡眠時間でも平気だったのにこれは……寝ても疲労が回復していないのか、元々乏しい体力が睡眠で全快しきれていないのか
 だって涙が出ちゃう! 寝不足だもんっ☆ミ

 5月9日
 オナ禁21日目・禁煙14日目
 今日は8時間眠れた。しかしなんだか眠たい。目が熱い。目からあの折鶴の紋様がぎゅいーんと飛んでそうな熱さ。これ寝不足ではなくただの眼精疲労って奴じゃないのか
 そして腹が痛い。まいどおなじみ筋肉痛だ。ただひたすらにペットボトルをぶんぶん上げ下げしていました。そして水を飲み終えて空になったペットボトルを刀のようにぶんぶん振り回してたらどこかから笑い声が聞こえた。……カーテンが開いていたとは迂闊だった。恥ずかしい。超恥ずかしい。なんだか今日の日記は句点が多い。声に出して読めばきっとカタコトだコレ

 5月10日
 歌います。

 ケツから〜血が出て〜テンション下〜がる〜♪
 拭いても〜拭いても〜紙に血が〜♪
 Ah……ウォッシュレットが傷に沁みる〜♪

 デュ〜↓ ワ〜↑↑

 オナ禁22日目・禁煙15日目
 お尻から血が出た事以外、特に書くことが無い。

 5月11日
 オナ禁23日目・禁煙16日目
 相変わらず眠い。目が痛い。もしかしてだけど〜♪ 今かけてるメガネ、最近鼻のノーズパッドを外したから顔にうまくフィットしていなくて、そのせいで目が痛いんじゃないの〜♪
 メガネ屋に行きたくない。ノーズパッドを交換に行ってなんやかんやで新しいメガネを買わされてしまいそうで怖い。調べてみると100均にノーズパッドが売っているという書き込みを見つけた。嘘か本当かはわからないけれど来週あたり行ってみようと思う。
 思ったついでにずっと思ってたことを書くけどこの禁止日記ってなんかもうただの日記だよね。愚痴とか筋トレしか書いてないや

 5月12日
 オナ禁24日目・禁煙17日目
 デリヘルからメールマガジンが届く。利用したことの無いデリバリーヘルスから。というか東京のデリヘルを試される大地からどうやって利用しろと言うのか
 そしてメールマガジンを送ってきたデリヘルが本日、メルマガ会員に向けてロング割(90分20000円)を行うそうです。台風だからとか書いてあるけど危ないよね。
「ちょっと○んぽの様子を見てくる」とか死亡フラグが立っちゃうよね。勃っちゃうよね。
 ついでに今日は腹筋100回、腕立て30回をした。腕立て10回超えたあたりで生まれたてのなんちゃらみたいになって情けない気持ちになった。

 5月13日
 オナ禁25日目・禁煙18日目
 最近になって食欲旺盛になった。いっぱいご飯を食べすぎて母ちゃんに「働きもしないのによく食うよねほんと」と言われました。我輩のことわざ辞典に『働かざるもの食うべからず』は無い。

 5月14日
 オナ禁26日目・禁煙19日目
 黙っていたけど実はわたし、この間から腋が腫れてるの。出来物なのか虫刺されなのかわからないけれど腋を締めると痛くなっちゃうの。
 目も痛いし腋も痛いし食欲はとどまることを知らないし無職だしでなんだかもうイライラする。どいつもこいつもほんとにもー!!!!! あいつもそいつもほんとにもー!!!!!

 5月15日
 オナ禁27日目・禁煙20日目
 俺の心というか胸の奥がなんだか燃えている。脳みそが同時に複数の事を考え出す。このモヤモヤした感じ、低気圧のせいだろう。天気の悪い日はだいたい具合が悪い。逆に言えば俺の具合が悪いときは気圧が低いという事だろう。しかし頭が悪いのはなんの所為にすればいいのか。同時に複数の事を考えているといっても具体的に何を考えているのか読み取れない。早すぎて残像しか見えないよ
 とりあえず「そろそろ働こうかなぁ」的な事を考えていることしかわからない。この胸の奥が燃えているのは昔のように何かを覚悟したときのソレとよく似ている。あと低気圧のときとも。なんというか低気圧とかそんなの関係なく常に具合が悪く頭も悪い。おまけに間も悪い気がする。というかやっぱりオナ禁とか禁煙関係ないよねこの日記

 5月16日
 オナ禁28日目・禁煙21日目
 昨日から俺の屍を超えてゆけをやっている。主人公の名前を下品なものにしたおかげで(どうしようもなくくだらない)悲しみを背負った一族が送る日々を楽しむことになった。
 楽しむことになった。と書いたけど自業自得だね。俺の屍を超えてゆけに夢中で筋トレや外出は無し、せっかく今日は天気がよかったのにあーもったいない。せっかくの土曜日なのにあーもったいない。

 5月17日
 オナ禁29日目・禁煙22日目
 寝汗がびっしょりだったので今日見た夢を思い返した。
 夢の中で卵かけご飯を食べようとした。炊きたてのご飯を茶碗によそって、その上に卵を割ってかける。しかし、俺が夢の中でご飯の上にかけた卵はどういうわけか青色だったのである。
 自分でもこの夢のどこが怖いのかわからないけど俺の心の奥深くではどうしようもない恐怖を感じたんだろう。
 ちなみに今日の夕食は米と味噌汁、煮魚と煮豆と漬物でした。朝ごはんみたいなメニューだった。まぁ文句は言えないけど。しかしそれでも夕食を食べ終わった後なのにどこか物足りない。仕方無いのでご飯をおかわりして冷蔵庫から卵を取り出す。あ、怖いね。卵怖い、中に何入ってるかわかったもんじゃない。謎の肉片とか謎の血とか入ってる卵を今まで何度か見たことあるもん。青い黄身が出てきても正直不思議じゃないもん。でも青い物って卵に限らず食べられないっぽい色だもの。やっぱ怖いわ。青い卵超怖い。おねしょしなかった自分を褒めてあげたい。
 本当は今日見た夢の内容を思い出したとき「青い黄身で替え歌作りたいな。『青い』がついてんだから空でも稲妻でもベンチでも稲妻でもいくらでもできんだろ」とか思ったけどなかなか出来ませんでした。切れ痔? 事件以降、俺内で空前の歌ブームがきてます。まぁ知ったこっちゃないよね。

 5月18日
 オナ禁30日目・禁煙23日目
『俺の屍を超えてゆけ』でプレイしていたかわいそうな一族の血が見事に途絶えました。
 それと、今日は久しぶりに筋トレをした。腹筋100回だけだけど。身体がたくましくなってきたような気がする。
 そして目に入ったゴミを深追いして左目が真っ赤になりました。泣きたい。悲しいからとかじゃなくただ目からゴミを流してしまいたい。タマネギを切っても涙が出ない男なのが悔やまれる。絶対に泣かない男VS絶対に泣かせるタマネギ。
 こういうときどうすればいいのかわからないの。レンタルビデオショップに劇場版クレヨンしんちゃんを借りにいけばいいのか、薬局で目薬とか目でやるイソジンみたいなアレを買いに行けばいいのかわからないの。

 5月19日
 オナ禁31日目・禁煙24日目
 オナ禁を始めて1ヵ月が過ぎました。今度体感した効果をまとめます。今度
 禁煙もあと1週間で1月突破ですね。禁煙をして今の所体感した効果はなんとなーく身体の中が綺麗になったんじゃねーの? 見てないからわかんねーけど
 みたいな感じです。よく言われる「煙草をやめてから息切れしなくなった」なんて効果は激しい運動をこなすと普通に息切れします。ちくしょう! 騙された!!

 5月20日
 オナ禁32日目・禁煙25日目
 メガネのノーズパッドを求めて歩き回りました。100円ショップで買えるという情報、俺の住む町ではガセのようです。
 まぁちゃんとした100円ショップに行けたのは1店舗だけで、残りはドンキホーテのみ。もう1店舗あったはずだけど潰れていたようです。潰れていたことに気付かずかなり遠くまで行ってしまいました。とほほ。
 そしてくたくたになりながら家に帰り、今日歩いた距離を調べてみた。およそ10.9km
 うーん、移動距離を貯蓄出来ないものか

 5月21日
 オナ禁33日目・禁煙26日目
 たかだか10km歩いた程度で前身がだるいとか情けないぜ。というか昨日雨降ってたからなのか、疲労のせいなのかいつものだるさと微妙に違う。
 栄養はたくさんとったから明日には完璧に良くなっている。といいなぁと思いました。我思う故に我思う

 5月22日
 オナ禁34日目・禁煙27日目
 昨日のけだるさが消えた。ただつらいのは足の筋肉痛のみ。
 今日は腹筋100回と足上げ腹筋を30回やった。身体の調子はとても良い。しかし、顔に出来物がいくつか出来た。口周りに出来たおかげでヒゲが剃れない。
 そういや一昨日いろいろな場所を歩きまわったことをネタにしないのはもったいない気がしてならない。とりあえずこれだけは書いておく。若くて美人な生保レディを見かけてすぐ下卑た妄想をしてしまう俺の心は汚れている。汚れすぎている。死んじゃえ! うじ虫なんて死んじゃえばいいんだ!!

 5月23日
 オナ禁35日目・禁煙28日目
 今日は熱かった。食事を摂って汗を掻いた。ペットボトルを振り回して汗を掻いた。風呂に入っても汗を掻いた。
 そして、部屋に入ってきた蛾を見て汗を掻いた。冷や汗を
 午後22時前、自室内にて不審なカチカチ音に気が付く。振り返るも何も異変は見つからない。次にふと上を見る。あ、電気やこれ
 電気に何度も体当たりをし、熱っ! 何これ!? あ、電気やこれ!! と素早く何かを確かめている蛾と出会いました。
 出会いましたと言っても始末したんですけどね。友達や恋人になれるわけでも、ましてや養ってくれるわけじゃないですし。そんなわけで蛾と辛く激しい闘いの末勝利した俺はただただむなしさと罪悪感を胸に手汗を掻きながら日記を書いているわけです。

 5月24日
 オナ禁36日目・禁煙29日目
 今日はお昼ご飯に魚肉ソーセージを食べました。
 ところでラジオ番組のお便りコーナーの事を普通のお便り『ふつおた』って言いますよね。ではお悩み相談コーナーは『おなみそ』なのでしょうか。
 それなら今食べている魚肉ソーセージも略せば『ぎょにくそ!』になるんだろうか。一体何をするコーナーなんだ。ぎょにくそ

 5月25日
 オナ禁37日目・禁煙30日目
 昨日の日記で
>それなら今食べている魚肉ソーセージも〜〜
 この行がわかりづらかったことをここにお詫び申し上げます。どうわかりづらいかと言うと昨日魚肉ソーセージを1本しか食べてないのに2本食べたかのような書き方でした。1日にぎょにくそを2本も食べられるほどブルジョワじゃないです。

 5月26日
 オナ禁38日目・禁煙31日目
 今日で禁煙を始めてひと月がたちました。多分健康になったと思います。おしっこのキレが悪くなったり、やけに水を飲んだりしていますが健康だと思います。
 筋トレはそこそこ順調です。腹筋をしている最中どれだけ上体を起こしても疲れず、200回を超えても息が乱れない。むしろ200回超えたあたりで「うおお! 限界突破だ!! 穴掘りシ○ンならぬ腹割りうじ虫だああ!!」とか考えて数を数え忘れていました。頭空っぽデイズ

 5月27日
 オナ禁39日目・禁煙32日目
 体の調子が非常によいです。運動、最近は特に腹筋(パイプベッドをギシギシ言わせてます)を鍛えていますが、体が丈夫になった気がします。以前までは少し運動すると「体が壊れそうだ」と思っていたのが最近では「ベッドが壊れそうだ」と思えるくらいです。

 5月28日
 オナ禁40日目・禁煙33日目
 特に書く事が無くなった。けれどなんだかムラムラします。せっかくだから俺はこのムラムラを筋トレで発散するぜ!!

 5月29日
 オナ禁41日目・禁煙34日目
 僕が大好きなドンキホーテへ行ってきました。眼鏡のパーツを求めていたはずが結局買ったのはメガネケースと目がよくなるトレーニングをするための奴(真っ黒でトンボの目みたいに細かく穴が開いているの)そして老眼鏡とメガネのずれ防止のためのパーツ(つるに取り付けるやつ)でした。
 ワシが欲しいのはノーズパッドだけだったのに。
 あとアレ、今日は熱かったのでパソコンが熱暴走で強制終了しちゃいました。いつパソコン蛾物故割れるかわからなくてヒヤヒヤしてます。突然更新が途絶えたらパソコンがぶっ壊れたと思ってください。早く働かなければ……!!

 5月30日
 オナ禁42日目・禁煙35日目
 とあるDMMの某ブラウザオンラインゲームのギルドにてギルドマスター様から「未完の大器」の称号を賜りました。こんなに嬉しくない称号ははじめてかもしれないです。
 僕の器はともかくとして最近になって筋肉がつきはじめました。鏡を見て気付きましたが、細マッチョ(笑)になっとってました。全然大器じゃない。どうせならもっと太く。太マッチョになりたいです。いやー! 食っても太らないからなー!! どんだけ食べても太らないからなー!! かーっ!!

 5月31日
 オナ禁43日目・禁煙36日目
 パソコンのファンを直すのが面倒くさくて仕方が無いので代わりにハードディスクのエラーチェックをしたらだいぶマシになった気がする。最後っ屁にならなければいいが……!!
 筋トレは腹筋ばかりしている。以前まではただ回数をこなしてきたが、最近は質を重視したトレーニングが出来ている感触。内容は上体起こしを50回×4と足上げ腹筋50回×2が午前中、夕食を終えておよそ2時間過ぎた頃に上体起こし50×2足上げ腹筋50回といった具合です。上体起こしばかりやっていたからわからなかったけれど足上げ腹筋が思ったよりきつい。変な声が出ちゃう。ふぇぇ……

 6月1日
 オナ禁44日目・禁煙37日目
 今日は筋トレしかしませんでした。腹筋、スクワット、ペットボトルぶんぶん、ワシは一体何を目指しているのか。
 あと、体の調子が非常に良い。今なら飛べる気がする……!! (ワシだけに)

 6月2日
 オナ禁45日目・禁煙38日目
 昨日、満足の行く筋トレ(特に腹筋)が出来たので今日の筋トレはお休みです。起これッ! 超回復ゥー!!
 でも何もしないと退屈なのでスクワットをしてしまいました。……今日も飛べそうな気がする!!
 あと、オナ禁中だというのにDMMで事前登録していた実写オンラインブラウザゲームのβテスターに当たってしまいました。これどうすればいいのん? ただゲームやってるだけでいいのん?

 6月3日
 オナ禁46日目・禁煙39日目
 今日は完全に筋トレをお休みしました。明日めいっぱい腹筋して明後日には死ぬほどスクワットをします。
 しかし、日課になった筋トレを休んでしまうと退屈というか何か物足りない一日でした。存分に体を動かしたい!! そこには元気に庭を駆け回るうじ虫の姿が!!
 奇跡体験まる見え

 6月4日
 オナ禁47日目・禁煙40日目
 腹筋をした。体の調子が良すぎて午前中だけで500回もしてしまった。もっとやってやろうかとも思ったがどう考えてもオーバーワークだろう。腹筋1000回は3日後までとっておこうか。
 しかし、筋トレをはじめてばかりの頃は腹筋100回もするのにひいひい言っていたのに、今では100回なんてすぐ終わってしまってやった気がしないようになってしまった。自分の成長が恐ろしい。
 明日はスクワットだ。がんばろう。
 以上、最近腹筋がバキバキになってきたけれど胸板は相変わらずひょろひょろなのがお悩みのうじ虫でした。

 6月5日
 オナ禁48日目・禁煙41日目
 今日はスクワットの日でした。休憩をはさみながら50回ずつやって、合計500回もしてしまいました。もう足が限界。プルプルしちゃう。ぼく悪いヒザじゃないよとかいいたくなってくる。
 短いけど今日はとても眠いのでここまで。おやすみなさい。

 6月6日
 オナ禁49日目・禁煙42日目
 今日は筋トレお休みしました。強いてやったことを挙げると胸の目で両手を合わせて意気を吐きながら手に力を込めるという、おっぱいを大きくするトレーニングです。おっぱいがあればバキバキな腹筋とバランスがとれてちょうどいいはず!!
 それと、スクワットのやり方を間違えているのか股関節が痛い。筋肉痛だといいなぁ。
 明日は足の付け根の痛みがひいていたら足上げ腹筋をしようと思う。以上

 6月7日
 オナ禁50日目・禁煙43日目
 今日は上体を起こす腹筋500回と足上げ腹筋200回しました。足上げ腹筋の回数が伸びたのは嬉しいけれど今日はなんだかストレスのたまる一日でした。イライラを表に微塵も出さなくなったのは成長といっていいのか上手に発散できなくなってしまったということなのか。
 明日はスクワットだ。俺は飛ぶ!! 飛ぶぞォー!!!

 6月8日
 オナ禁51日目・禁煙44日目
 今日はスクワット500回をしました。午前中は体が重かったけれど運動し始めてから調子が普段通りになりました。ヤッタネ!
 しかし、夕食を食べて一息ついたらまた調子が悪くなったようです。なので今日はこれから軽くストレッチをして早めに寝ます。おやすみなさい

 6月9日
 オナ禁52日目・禁煙45日目

 今日は筋トレはお休みでした。というのも本当は今日、腕力を鍛えようと思っていたけれど具合が悪くて出来ませんでした。おのれ低気圧!!
 そういえば昨日も具合が悪かったけれどこれは気圧とか関係なく具合が悪いだけなんじゃと思ったり思わなかったり。今日も早めに休みます。

 6月10日
 オナ禁53日目・禁煙46日目
 風呂上りと就寝前の歯磨きでしか鏡で自分の顔を見ないから気付かなかったけど顔つきが微妙に変わった気がする。やる気を感じられない怠け者の表情からただやる気が感じられない表情に変わって少しマシになった気がする。筋トレのおかげだぜ!! それとよく見ると瞳の色が薄くなった気がする。あと髪が太くなったのか赤っぽい黒だったのが青っぽい黒に変わってる気がする。更によく見ると髪が若干薄くなっている気がする。なんかもういろいろ変わりすぎて自分が自分じゃないみたいです。自分が自分じゃないどころか自分が何かもわからないです。それでも明日はスクワットをする日だという事は思えているからやっておこう。
 それと今日も宣言どおり……あれ、昨日の日記に腹筋をこんだけやるよーとか書き忘れてんじゃん。とりあえず今日も上体起こし500回と足上げ200回でした。念のためもういっかい書いておくけど明日はスクワットをする!! 回数は最低500回! 調子がよければ750回はやる! よければ!!

 6月11日
 オナ禁54日目・禁煙47日目
 今日はスクワット500回しました。300回くらいでは「まだまだいける!」と思っていたのが400を越えたあたりでバテてしまいました。俺に足りないのは筋力ではなく基礎体力なのかもしれない。
 体の調子はあまり良くない。鼻がむずむずする。おそらく風邪、明日は筋トレお休みの日だし明日で治そうと思う。……治るかな?

 6月12日
 オナ禁55日目・禁煙48日目
 今日はなーんもしなかった。なーんも。嘘です。
 shooting game(仮)っていうフリゲやってました。縦シューの基本みたいなゲームでおすすめです。……オナ禁と関係ないなこれ
 あとはDMMのオンラインブラウザゲームで自分磨き(仮)をしまして、ついでにペットボトルをふんふん上げ下げして、それに飽きたらおっぱいを大きくする運動をしていました。
 明日は腹筋の日です。腹筋デイです。略してハラデイです。頑張ります。

 6月13日
 オナ禁56日目・禁煙49日目
 上体起こし500回足上げ腹筋200回しました。体調が悪い中頑張ったほうだと思うよ? たぶん低気圧のせい。今日気圧が低かったのか知らないけど。俺の感覚では低気圧だったねこりゃ。
 明日はスクワット。とりあえず500回はやろうと思う。そういえばこの禁止日記にオナ禁とか禁煙の事とかあんまり書いてないね。と思ったけどこれ前も同じようなことを書いた気がする。
 最近じゃ筋トレの報告ばっかでこれじゃあ筋脂日記だよ。おっぱいおっぱい!!

 6月14日
 オナ禁57日目・禁煙50日目
 スクワットを500回しました。が、今日は苦戦しました。というのも昼間に親戚が家にやってきたので筋トレをする時間が無かったのです。俺の筋トレの邪魔をしたからというわけではありませんがわたしは親戚が嫌いです。多分身内じゃなければうまくやれるとは思うんだけども……あと、別に嫌いな理由は俺がニートでどこか後ろめたいとかそういうのじゃないです。そういうのじゃないですってのもアレだね。後ろめたく思えよって自分でも思います。ごめんなさい。
 あと、親戚がもってきた大量の食料をほとんど一人で食べちゃってごめんなさい。吐きそうになるまで食べちゃって本当にごめんなさい。

 6月15日
 オナ禁58日目・禁煙51日目
 今日は筋トレはお休み。そしてお出かけしてきました。メガネ屋さんにフレームの修理と鼻あての交換……もとい新品の鼻あてを取り付けてもらってほくほくです。
 それと優しいお姉さんが対応してくれて心もほくほくです。というか癒されました。やめて! アタイに優しくしないで!! アタイはほんとそんなんじゃないんだからっ!!
 あと、明日は腹筋の日ですが新しい私にデビューするのでいつもの回数をこなせないかもしれません。まぁやるだけやってみますが。
 そして最後に、今日お酒(日本酒3合)を飲んでしまいました。多分これ昨日、一昨日の筋トレの効果を弱めてしまった気がする。俺の体頑張れ! がんばって超回復をするんだっ!!

 6月16日
 オナ禁59日目・禁煙52日目
 今日は腹筋300回と足上げ腹筋120回しかできなかった。というのも昨日書いた通り、コンタクトデビューしてしまいました。軟弱だと嫌っていたコンタクトだけれどなかなかイイネ!! とまぁコンタクトってよく見えて便利だけど付け外しに慣れてないからかすげーく面倒。うっかり白目を触って充血させてしまったり目に指を近づけるとすごーく目をぱちくりさせたくなったりたまんねーなァ!!
 なんだこれ……でもまだコンタクトを買ったわけではないのでこれからしばらく試しにつけさせてもらったコンタクトでいろいろ慣れていけたらと思います。ハイ! 今日はもう目が疲れたからここまで! おやすみ!!
 あ、あと夢を見ました。カラスとドッグファイトをする夢、妙に殺伐としていたけれど互いに持っているガラス玉の奪い合いをしているというなかなかにファンシーな夢です。久しぶりの夢です。そして生まれて始めて空を飛ぶ夢を見ました。あぁもう1度空を飛びたい。

 6月17日
 オナ禁60日目・禁煙53日目
 スクワット500回しました。けど微妙に昨日の疲れが残っていたのか達成するまでのペースがいつもより少し遅かったです。
 コンタクトの方は外すのは慣れてきたけれどつけるのはまだまだてこずっています。いや、目に指突っ込むとかやっぱ怖いって!!
 それと昨日書こうと思ったけど忘れていたネタなのですが、昨日眼科からの帰り道に自転車に乗った男性にすれ違いざまに「マダンテ」を唱えられました。
 お前MP全部使ってでも俺にダメージを与えたいかとかこれサイトに書いても「ニフラムのコピペのパクリですか^^;」とか言われるんだろうなとか考えてニヤついていたら前方にいた女子高生の群れに冷めた目を向けられていていろいろ痛くなった。棺桶があったら自ら入ってたねありゃ

 6月18日
 オナ禁61日目・禁煙54日目
 おっぱいを大きくする例の運動(以後『おっぱい体操』と書くことにする)をしました。気持ちおっぱいが大きくなった気がする。しかしまだ腹筋の方が立派でアンバランスです。以前読んだギャグ漫画でクビの筋肉だけを鍛えた選手や胸の筋肉を鍛えた選手といった、それぞれ違う部位の筋肉に特化した格闘家が戦う奴を思い出した。なんだっけ? 黒いラブレターかギャグマンガ日和のどっちかだと思うけど……
 コンタクトを外すのにはもう慣れました。着けるのはまだ慣れませんが。いつか俺も「まちがっているのは世界の方だ!」といえるくらいにコンタクトの着け外しが上手くなりたいです。というかアレどうやっているのだろう? 指にコンタクト吸着機能とかあるのだろうか。めっちゃ便利そうじゃん、欲しいなル○ーシュの指

 6月19日
 オナ禁62日目・禁煙55日目
 腹筋500回、足上げ200回をした。こないだ回数をこなせなかったからか腹筋の調子があまり良くなかった。腹筋に限らず体の調子もあまり良くなかった。体が重いよぉ……
 今日はあまり書くことが無いのも体の調子が悪いせいだ。だから早く寝ます。おやすみなさい。

 6月20日
 オナ禁63日目・禁煙56日目
 スクワット500回した。今日も体の調子が良くなかった。けど勘違いだと思うことにしました。
 コンタクトはだいぶ慣れてきたと思う。外すのはもうほぼ完璧! つけるのは左目はすぐつくけど右目が頑固……というよりも右瞼の防衛機能が優秀すぎて俺と右瞼の戦いはおよそ20分にも及びます。本当の敵は自分自身とはこのことか!!

 6月21日
 オナ禁64日目・禁煙57日目
 今日は筋トレお休みの日なので服を見てまわった。しかし私が住んでいる街は都会と言うわけでもないので……いや、俺の好みの服がなかなか見つからなかったのは俺のリサーチ力が足りないせいだ! きっとこの街にも良い服屋があるはずなんだ!!
 結局わたしはネットで服を買おうといろいろ見てまわっている。今日やったこと全部無駄だったじゃねーか! ンキーッ!!
 いやいや違うって、きっとインターネットがすごいだけだ。安くてそれなりに良さそうなシャツやパンツがいっぱい。やっぱりインターネットってすごいや!!

 6月22日
 オナ禁65日目・禁煙58日目
 腹筋の日でした。回数はいつもと同じなので書かなくてもいいよね。とりあえず体の調子が良い。まぁ外を出歩くわけでもなく家に引きこもってたから関係ないか
 他に書くことが思いつかない。とりあえず昨日注文した服が届くのをそわそわしながら待っていました。我ながら気が早いです。

 6月23日
 オナ禁66日目・禁煙59日目
 スクワットをした。回数は(略)体の調子(略)外を出歩く(略)
 他に書く(略)とりあえず一昨日(略)我ながら(略)

 6月24日
 オナ禁67日目・禁煙60日目
 (略)
 そしてムラムラする。何もしていないのに(女子か)カウパーがたくさん出てきちゃったの。。。もうあたしどうすればいいのかわからない><これ今までの事が無駄になってないよね? 大丈夫だよね?
 なんか久しぶりにオナ禁日記っぽいことを書けた気がする。

 6月25日
 オナ禁68日目・禁煙61日目
 腹筋をいつもの回数こなした。さらにムラムラする。サンポ・ジョシコーセー・ジテンシャ・タチコギ・スカート見えそうウホウホ
 明日はスクワットの日ですが眼科へ行くつもりです。なのでいつもの回数はこなせないかもしれません。すぐに終わればいいけれど……
 眼科でおじさんが担当してくれれば嬉しいです。オナ禁のせいなのか若い女性は皆素敵に見えてしまうので、女性に担当されると緊張でしどろもどろになりそうです。前回行ったときは感じのいいおじさんがついてくれたおかげで安心してコンタクトの説明を受けられました。もう一度あのおじさんがついてくれるといいなぁと思います。ウホウホ

 6月26日
 オナ禁69日目・禁煙62日目
 なんとかスクワットこなした。やっぱりムラムラする。これは少しヤバいかもしれない。静まれ……静まれ……!!
 コンタクト購入しました。しかしすぐ手に入るわけではないようで週明け我が家に届くんですか? はい、そう(配送)です。なんか頭にキレがない。
 眼科で前回担当してくれたおじさんが「その後調子どうですか?」と聞いてくれた時にドキッとしました。でも担当はかわいい系の女性で目を合わせられませんでした。情けない。
 あと、外出歩いてる時に上や前を向いて歩けなくなった。コンタクトにしてからなんですけどこれアレだわ。目が良くなって人に見られてるとかそういうのがわかるようになっちゃったから照れてしまうのかな。情けない。

 6月27日
 オナ禁70日目・禁煙63日目
 今日は筋トレはお休み。のつもりだったけどスクワットをした。
 あと、DMMでAVを買った。上原亜衣ちゃんと榊なちちゃん!! やっぱりAVを見ると胸がドキドキする。
 最近マジでムラムラする。元々性欲は強く無かったけど今はすごいエロエロな事に興味を持ってしまい、男だけど男になった気がする。
 身体も体毛が少し濃くなったり、元々長いまつ毛が更に長くなって、コンタクトをしているのに視界がぼやけたりするようになりました。(これはあまり関係無いかも)

 6月28日
 オナ禁71日目・禁煙64日目
 腹筋2種類した。回数もいつも通り
 今日はムラムラしなかったです。性欲が少し落ち着いた感じ。
 しかし、目と頭がなんだか重いです。でもアレだね。あまり調子が良くないのに腹筋をいつも通りの回数こなしたり医者に行かずに禁煙がここまで続いたりと俺って結構すごいんじゃないかな! 自分を少し認めてやってもいい気がしてきた!! まぁ何の役に立ちそうにないけど

 6月29日
 オナ禁72日目・禁煙65日目
 スクワットした。今日は余裕でした。
 ちんちんがパンパン、平常時のはずがHey George! みたいになっとる。
 あと今日はすごく叫んだりしたくなる一日でした。訳も無く。

 6月30日
 オナ禁73日目・禁煙66日目
 今日は何もしなかった。何も出来なかった。
「今日は筋トレお休みの日だー!」と考えたら1日体が重くなりました。不思議
 なんだか調子が良くないので今日は早めに寝ます。おやすみなさい。

 7月1日
 オナ禁74日目・禁煙67日目
 腹筋をしました。なんだか体の調子が良くない。寝不足だと思う。結局昨日はあまり眠れなかったですし
 そのおかげかついでにイライラする。心を鍛える筋トレは無いものか

 7月2日
 オナ禁75日目・禁煙68日目
 スクワットしたけどなんか文句あんの? ついでに寝不足だし小腹もすいてるけど? お?
 今日こそはもう寝ようと思うけど? お?

 7月3日
 オナ禁76日目・禁煙69日目
 結局昨日は蒸し暑さのせいか寝苦しくてなかなか眠れませんでした。
 体の調子はなかなかに悪いみたいです。筋トレお休みの日でよかった。
 明日こそは! って感じです。

 7月4日
 オナ禁77日目・禁煙70日目
 寝れませんでした。寝れなくて頭が痛い、頭が痛くて寝れないという旅立ちの日に王様に呼び出されてはい、いいえの選択肢が出てるのにコントローラーが動かないみたいな状況けっこうキツいぜ?
 今日は腹筋の日だったけど頭が痛いのでやめた。頭の血管が切れたら大変だぜ? マジで旅立つ事になっちゃうぜ? コントローラーの線がプッツンだぜ?

 7月5日
 オナ禁78日目・禁煙71日目
 あれ? 昨日結構うまい事書いてんじゃん、俺も捨てたもんじゃねーな!!
 だケドまだまだ寝足りなぃので今日も筋トレゎぉ休み。身体がダルダルになッちャッたらどうしよう。鍛ぇ上ゲた魅惑のボディがわがままボディにかわッたらどうしょう(汗)とりまネイルして(爪切ッて)寝る。。。

 7月6日
 オナ禁79日目・禁煙72日目
 pixivの小説が変わった。本文のスペースをクリックすると全画面モードになって読むときに改ページする手間が省けるようになりました(!)
 便利っちゃ便利だけどそんなんするなら最初から改ページ無くせばいいのにって思います。あとページ数が多い作品を開いたときの挙動が気持ち悪いことがあります。
 去年のpixiv小説の仕様が一番好みだったのに残念だ。
 ちなみに今日になって体の調子が少しマシになりました。明日から鍛えなおします。明日から! ……明日から!!

 7月7日
 オナ禁80日目・禁煙73日目
 案の定筋トレをしませんでした。
 あと、今日水を飲んでいたときに「キンタマすりおろしリンゴ」という言葉がフッと浮かんでなんとも言えない気分になりました。この気持ちを皆にもわかってもらいたいです。けどググったら普通に出てきたし関連ワードに「下痢すりおろしリンゴ」もありました。俺の中ですりおろしリンゴの万能感がヤバい

 7月8日
 オナ禁81日目・禁煙74日目
 軽いストレッチだけしました。体の調子は少しずつよくなってきた感じがします。
 あとは特に何も書くことが無いです。本当に書くことが無いので今日はここまでにします。

 7月9日
 オナ禁82日目・禁煙75日目
 スクワットを100回だけしました。また体力が落ちている。どないしよ
 あとなんか知らないけどイライラする。そしてパーソナルスペースがやたらと広くなった。人が俺のスペースに入っただけでイライラしてしまう。つーかこれが限界
 いやもうマジで限界かもしれん。社会の闇とかストレス社会とかとは無縁だと思っていたけど俺も社会の一員だったのかもしれない。なにこれ怖い。知らない内に引きずり込まれてて怖い

 7月10日
 オナ禁83日目・禁煙76日目
 働く働く言ってたのに気力が沸かない。暑い。もう少し涼しくなったら働こうとか考えてしまう。気が済むまでぐっすり眠りたい。けど寝るのもなんだかもったいない気がしてなかなか寝れない。あとムラムラする。ムラムラする。

 7月11日
 オナ禁84日目・禁煙77日目
 夏が辛い
 筋トレが捗らないのは暑さのせいだ。夏が憎い

 7月12日
 オナ禁85日目・禁煙78日目
 僕は犬が好きです。だけど犬は僕の事が嫌いだったみたいです。
 なぜ「だった」と書いたかと言うと今日小型犬が足元に敵意とかそういうの無しで寄ってきたんだよ。あの犬の名前が渚とか潮田とかじゃなかったら僕、犬に嫌われる体質じゃなくなったのかもしれない。嬉しい
 今まで動物というと犬には吠えられたり襲われたり、猫には睨まれ逃げられ、牙を剥かれたりで、仕方ないから自分と付かず離れずの距離感で接してくれた動物を自分は好きだと公言していました。
 でも、犬に嫌われる体質じゃ無くなったからこれで堂々と胸を張っていえます。「俺は犬派です」と、でも絶対に犬が大丈夫とは限らないからとりあえず犬派の日は週3日で、残りの4日は狐派ということにします。好きです。狐

 7月13日
 オナ禁86日目・禁煙79日目
 今日は暑かったから家に引きこもってました。暑くなくても引きこもっていたいんですけどね。
 夏が憎い

 7月16日
 オナ禁89日目・禁煙82日目
 二日も日記を放置してしまった。言い訳させてもらうと忘れたとか飽きたとか抜いたとか吸ったとかじゃなくて単純に生活リズムがおかしくなって、普段21時から22時前後に更新していたのがここ二日間その時間帯はぐっすり寝ていたから書けなかっただけなのです。それもこれも夏のせいだ。夏が憎い。

 7月17日
 オナ禁90日目・禁煙83日目
 今日は涼しかった。なんだか最近は筋トレではなく天気の事ばかり書いている気がする。
 とりあえず今日から腹筋とスクワットを気が向いた……なんとなく身体を動かしたくなったタイミングでワンセット50回を目安にするようにしたい。
 最近サボったせいか腹筋が凹んだ気がする。良かった。今度は胸筋を鍛えてから腹筋を鍛えよう。
 これもあくまで“気がする”程度の事だけどおっぱいが少し大きくなった気がする。もう一回り胸板がたくましくなったら腹筋をガチで鍛える。それまで今の体型を維持するぞっ!!
 あとスクワットのしすぎかお尻が立派になりました。カーゴパンツを履いてお尻が窮屈になりました。破けそうで怖いです。やっぱジーパンだわ。

 7月18日
 オナ禁91日目・禁煙84日目
 昨日、コンタクトを外してさぁ寝ようとした時の事です。
 TSUMUJIがMUKIDASHIだったように見えてすごい恐怖を味わいました。
 そして朝に鏡で確かめたらそうでもなくて良かったです。ほんっとーに良かったです! そうでもなくてほんっとうに良かったです!!!!!

 7月19日
 オナ禁92日目・禁煙85日目
 あれ? 今日なにしてたんだっけ……? 昼ごろに起きてそれから……?
 スクワットして風呂入ってスクワットして……他にもなにかしていたようなしていなかったような……

 7月20日
 オナ禁93日目・記念86日目
 何かが滾った。それ以外には特に書くことが無い。

 7月21日
 オナ禁94日目・禁煙87日目
 しゅごいムリャムリャしゅりゅ……
 今日ぉはオナニー(07月21日)らからムリャムリャするのほぉ……!
 あと、今日出かけるつもりだったけど天気が良くなかったから引きこもってました。んほぉぉぉおお!

 7月22日
 オナ禁95日目・禁煙88日目
 自分やっぱりハゲとるやないけ! 明日坊主頭になります。……あれ? なんかドラマのタイトルみたいだな。明日坊主頭になります。
 もしくはAVのタイトルにもありそう。出張中の旦那と電話をしながら毛を刈られる〜9mm以下はだめっ! せめて12mmにしてっ!!〜
 寝取られならぬ毛取られである。

 7月23日
 オナ禁96日目・禁煙89日目
 今日はすごかった! 96日目(苦労)89日目(八苦)
 まぁすごいのは数字だけでこれといったことは無かったです。髪の毛も無事になくなりました。
 言い訳させてもらうと自分のヘアスタイルは坊主→短髪→モサモサヘア→坊主が基本だし? モサモサだったのが坊主になっただけで? 免許の更新に行ったころは坊主頭だったし!?
 あと坊主頭にしてから鏡を見たらピッコロ大魔王から綺麗なピッコロさんくらいになってて少し嬉しかったです。とりあえず戦闘力が上がってる感じがします。神様を吸収しちゃった感じです。ってことはもうドラゴンボールを使ってハゲを治せねーじゃねーか!
 あぁもう、頭が無傷なのに再生できないなんて……!!

 7月24日
 オナ禁97日目・禁煙90日目
 失って始めてわかる髪の毛の大切さ
 剥きだしの頭皮は頭だけじゃなく心も冷やす。マジで

 7月25日
 オナ禁98日目・禁煙91日目
 筋トレ? あーやってるやってる。っつっても最近はもっぱらスクワットを500回前後しかやってねーけどな。
 今日もとりあえず500回やったし

 7月26日
 オナ禁99日目・禁煙92日目
 今日何したっけ……一応スクワットしたけどほかに何かしてたっけ……何もしてなかったっけ……

 7月27日
 オナ禁100日目・禁煙93日目
 世間様は夏休みでにぎわい始めたようで、しばらく前から「近いうちに働くぞっ!」なんて抜かしてたのに世間は夏休みでにぎわいはじめたようで、回りくどい言い方をやめて単刀直入に言うと働きたくないです。世間が夏休みでどこもかしこも人であふれてたら勤め先も忙しくなって余裕を持って仕事を覚えるなんてできねーじゃねーか、やだもうあたしゃ働きたくないよっ!!
 あと、夏休みということで感想文とか書こうかなと目論んでいたりします。AVの
 オナ禁中なのにDMMで何作か買って落としていたからなぁ……でも面倒だしそんな事をしている暇があるなら仕事を探せ的なことを俺の中の天使的なアイツが言いそうでやだなぁ、怒られたくないなぁ……自分にまで怒られたらマジ凹み的な感じだよなぁ……

 7月28日
 オナ禁101日目・禁煙94日目
 そういや(昨日、日記を更新した時点で気付いていたけど)オナ禁が100日突破したようで、効果とかまとめようかなとか思ったけど俺の記憶が正しければ50日過ぎた頃に同じようなことを考えたのに結局書かなかったことを思い出した。
 あと、ハゲてきた原因を考えてみたけど筋トレのしすぎで髪が抜けたのかもしれない。なので今日は筋トレはしませんでした。しばらくはお休みして様子を見るつもりです。

 7月29日
 オナ禁102日目・禁煙95日目
 今日は一昨日ここに書いたAVレビューのページを用意しました。けれどwebclowさんはアダルトなコンテンツとか同人系コンテンツは上げちゃいやんらしいのでAVレビューは断念しました。
 供養がてら成果物をここに上げときます。今度サイトをリニューアルしたときはこんな感じにしようかなと思います。
こんなんです

 7月30日
 オナ禁103日目・禁煙96日目
 そして今日は何もしませんでした。暑かったからね、暑い日は何もしないに限るからね
 それと昨日の日記にwebclowとか書いちゃったけど正解はwebcrowでした。北千住と北干住みたいな間違いをしちゃってたね。暑いからね

 7月31日
 オナ禁104日目・禁煙97日目
 そういえばオナ禁中にもかかわらずまたAVを買ってしまいました。JULIAさんの12時間総集編の奴です。オナ禁をはじめてから少し賢くなったようで、AVを選ぶときに『○○ベスト!』とか『○○総集編!』みたいなのから収録作品を見てどれだけカットされているか調べてから買うようになりました。DMMさんの『完全収録』みたいな文句はあまりアテにしちゃいかんけんね

 8月1日
 オナ禁105日目・禁煙98日目
 日記に書くことが特に無いけどこの「特に無い」というのは自分にとって特別な事は無いということで、もしかすると自分が省いた特別でもなんでもない事がこの日記を読んでいる人には特別なことなのかもしれないななんて考えた。つまり自分にとって当たり前だけど他人が持っていないものこそが他人を求め、他人に求められる面白さの核なんじゃないかと思うのです。あれ? 自分に合って〜〜のくだりで「髪の毛がフサフサな奴がうらやましい」的なことを書こうとしたのになんか良さげな事書いちゃったぞ?

 8月2日
 オナ禁106日目・禁煙99日目
 みんなしってる!? 日記って持論を書くばしょじゃないんだよ!?
 もちろん皆知ってるよね!!
 持論だけにもちろんってね!!!!!!1

 8月3日
 オナ禁107日目・禁煙100日目
 みんなしってる!? 日記って思いついたギャグを書くばしょじゃないんだよ!?
 あれ? それじゃあ思いついたギャグはどこに書けばいいんだろう、ギャグをしまっておける場所なんてそうそう思いつかないぞ!? あれ? そもそも日記ってなんだ!?

 8月4日
 オナ禁108日目・禁煙101日目
 暑い。昼寝した。暑い。暑い。

 8月5日
 オナ禁109日目・禁煙102日目
 暑い。スクワットを300回やった。ハゲが回復の兆しを見せたからやった。後悔はしていない。
 あと、またAVを買いたい欲が出てきた。今DMMで半額セール中だしな! まぁ私が買おうとしているのは期間限定セール中のAVですが

 8月6日 AM02:30
 オナ禁110日目にしてドピュ
 敗因はDMMでのAV購入と動画をダウンロードしている最中にオナ禁初期に落とした佐山愛ちゃんの寝取られAVを見てしまったこと。
 気付いたら俺のブツにゴム状のATフィールドみたいなのが張られていて、かねてより消息を絶っていた俺の元嫁、ラブボディNANAちゃんのパーツの一部……もとい本体が手元にパターン青しちゃってなんやかんやでサードインパクトしちゃいました。
 どうすんの……買ったばかりの奇崎ジェシカちゃんと小西悠ちゃんのAV……

 8月6日  オナ禁0日目・禁煙103日目
 本日未明、発射した直後、開放感を胸に眠りました。そして昼間、いつものようにスクワットをしましたが、汗がなんだかじめっとしていて気持ち悪かったです。抜く前はコットン100かというほどサラサラだったのに……これが人体の不思議って奴か……!!

 8月7日
 オナ禁1日目・禁煙104日目
 今日は涼しく過ごしやすかったです。しかしとてつもない眠気と頭痛で起きているのが苦痛な一日でした。
 多分最近暑さであまり眠れなかったからそのツケが回ってきたのだと思います。

 8月8日
 オナ禁2日目・禁煙105日目
 調子があまり良くない。どれくらい良くないかというと日記をつけるのがすごく面倒くさく感じてしまうくらい良くない。

 8月9日
 オナ禁3日目・禁煙106日目
 眠い。12時間も寝たのに眠い。あと、折り紙と手帳を発見して手帳からネタにできそうな匂いがしたけど眠さが強かった。
 それで折り紙で鶴を折ろうとしたらイカになった。鶴の胴体の部分がなかなかできなくてイカになった。エビフライが食べたいでゲソ

 8月10日
 オナ禁4日目・禁煙107日目
 いつも通りのある日の事ですが、おしっこしたあとトイレの水面に泡が残りました。配置が見事に三角を描いていたので自分の中で「夏の小三角形」と名付けたらそこそこ気に入りました。俺しかしらない物語です。

 8月11日
 オナ禁5日目・禁煙108日目
 肘攣った。我慢できないほど痛いわけではないけれどなんかブルーな気分になったので今日の日記はここまで。

 8月12日
 オナ禁6日目・禁煙109日目
 久しぶりに筋肉痛。昨日肘攣ったと日記に書いたけど筋肉痛じゃないのこれ
 昨日腕立てしたから痛いんだきっと!
 痛みが当日にくるなんて俺はまだまだ若いぞ!!

 8月13日
 オナ禁7日目・禁煙110日目
 まだ痛い。痛いどころか胸の筋肉まで痛くなった。一昨日に行った腕立ては胸板を厚くするようにやったので喜ばしいといえば喜ばしいんだけど二日めに痛くなったってことは昨日「俺はまだまだ若いぞ!」とか書いたのが嘘になっちゃってるんじゃ……いやいや肘の痛みも筋肉痛のはず! 胸の痛みはそう……ただの時間差攻撃!! ふはは! 馬鹿めかかったな!! みたいな駆け引きが俺の肉体で起こっているに違いない!!!

 8月14日
 オナ禁8日目・禁煙111日目
 筋肉痛が治まったのでまた腕立て(といっても腕じゃなく胸を鍛えるやつ)をしました。あとスクワットもしました。おっぱい大きくなれー! おっぱい大きくなったら次は腹筋を鍛えるぞー!! と思うんだけどなかなか大きくなりません。そういえば以前巨乳のお姉さんが「ほっぺがふっくらしてる子はおっぱいも大きいんだよ!」「ほっぺがふっくらしてないのにおっぱいが大きい子は偽乳だからね!」と言っていました。その理論でいうと自分はほっぺがふっくらしていないので貧乳ということか……! くっ!!

 8月15日
 オナ禁9日目・禁煙112日目
 特に書くことが無い。板チョコ一枚食べたくらいしか書くことが無い。チョコうまし

 8月16日
 オナ禁10日目・禁煙113日目
 眠い。眠すぎてとろとろに溶けてしまいたくなる。チョコのように
 なんだか今日も頭が重いので板チョコを一枚食べきってしまった。あと耳かきをしたら耳の中に水っぽいものが沸いた。もしかしたら脳みそが溶けてるんじゃないだろうか

 8月17日
 オナ禁11日目・禁煙114日目
 ガムを噛みながらチョコを食べるとガムが口の中で溶けるというのに俺は一向に溶ける気配を見せない。
 ガムと一緒に氷を口に含むと口の中が冷たくなってガムまで固くなるぞ!
 逆に口の中が温かくなるとガムがふにょふにょになるぞ!!

 8月18日
 オナ禁12日目・禁煙115日目
 ※:人間は溶けません
 腕立てをした。例によって……テストによっておっぱい……おっぱい……おっぱい……???
 とりあえず腕立てをした。

 8月19日
 オナ禁13日目・禁煙116日目
 今日はスクワットをした。しかしとても眠い。よく眠れたと思っても眠気が収まらない。そして今日はスクワットをした。そういえばウエンツ瑛士and小池徹平だからWaTだったのか。……あれ? なんでウエンツ?

 8月20日
 オナ禁14日目・禁煙117日目
 今日も眠い。おまけに腹ペコが収まらない。何かEaTしたい。
 とりあえず明日元気だったらおっぱいを大きくする腕立てをしようと思う。

 8月21日
 オナ禁15日目・禁煙118日目
 腕立てをした。80回して腕に力が入らなくなっちゃったよぉ……ふぇぇ……

 8月22日
 オナ禁16日目・禁煙119日目
 身体からいい匂いがプンプンします。具体的には僕が小学生の頃の匂いです。……具体的ってなんだ?
 この匂いを嗅ぐとあの頃は毎日野球やらサッカーやらドッジボールやらに励んでいて、よく口の中に砂利が入っていた事を思い出します。つまり俺の体臭は砂利と太陽の匂いです。

 8月23日
 オナ禁17日目・禁煙120日目
 書く事がない。何もしてねぇよマジで。筋トレすらしなかったよ。身体からいい匂いがすること意外なんもねーよ今日

 8月24日目
 オナ禁18日目・禁煙121日目
 ケツに違和感を覚えた。切れた腫れたというような話ではなく
 大きくなりました。おそらくスクワットのせい。ググったらスクワットチャレンジとか出てきたし。プリプリな大きいお尻を俺は望んでなんかいないんですけど! ピッチリ目なパンツを履いたら尻がヒップりしていて恥ずかしい。というか上半身とのバランスがおかしい。最近の細くてカッコイイガンダムの脚をビグザムにしちゃいましたみたいなアンバランスさ

 8月25日
 オナ禁19日目・禁煙122日目
 ムラムラする。夢でナニをとは言わないけどしゃぶられる夢を見たせいでムラムラする。ここで変に我慢してしまうとストレスになってハゲそうだったのでエッチな動画を見ました。そのせいがなんだか頭が重くなりました。あと、女優さんがしゃぶられていらっしゃる場面で感覚移入して危うく果ててしまうところでした。危なかったです。ヘルメットが無ければ即死でした。

 8月26日
 オナ禁20日目・禁煙123日目
 ムラムラが収まらない。外を出歩いてもムラムラする。ホットパンツなんて履くのやめようよ。前まではホットパンツはエロかわいい! もっと流行れ! とか思ってたのに今ではホットパンツが憎くてしょうがない。眩しいふとももが憎くて仕方がない。ホットパンツダメ絶対
 あと今日はサプリメントを買った。10年連続売り上げNo.1のDHCさんのマルチビタミンと亜鉛を買いました。どちらも60日分のサプリです。やべぇよ一袋60日分じゃあ全然売り上げランキングに貢献した気になれねぇよ……それなのにもう10年も1位を取り続けるってすげーことだよ……サプリを買うならやっぱDHCだよ……みたいな自己暗示、思い込みをしながら帰ってきました。プラセボに期待。そしてやめようよ。スカートを履くの。前まではスカート万歳! チラリズムとかたまんねぇ!! とか思ってたのに今ではあのヒラヒラにドキドキしてしょうがない。太ももがおいすーした時に深淵を覗いた時、深淵もまたこちらを覗いている事に気付いて後ろめたい気持ちになるからやめよう。チラリズムダメ絶対

 8月27日
 オナ禁21日目・禁煙124日目
 あまり天気が良くない中、外をぷらついた。夕方に自転車に乗った女子の群れが恋愛論を語りながら俺を追い越していった。声からしてアレは絶対ドヤ顔だった。数年後にはきっと黒歴史になるだろう。ふとした瞬間に過去のふとした発言を思い出して顔が瞬間フットーしちゃうアレだ。しかしああやって若い子が集団で話しながらどこかへ行くのを見ると羨ましく感じる。いいなぁ、ちゃんと行く場所があって。いいなぁ、一緒に出歩く相手がいて

 8月28日
 オナ禁22日目・記念125日目
 今日思ったことなんだけど鼻歌を長時間奏でていると段々ドモホルンリンクルのコマーシャルになるよね。え? ならない? じゃあまずは一ヶ月お試しセットを使って効果を確かめてみよう

 8月29日
 オナ禁23日目・禁煙126日目
 股間の毛を毟り続けてたら指が血まみれになったくらいしか書く事がない。

 8月30日
 オナ禁24日目・禁煙127日目
 具合悪い頭痛い目が痛い
 あと、こないだネットニュースでマジェスティックプリンスのイベントがあったことを知ってサイトにMJPの魅力とか書こうと思ったけど結局具合が悪くてできませんでした。とほほ

 8月31日
 オナ禁25日目・禁煙128日目
 右目が痛い。今日は1日ひきこもって過ごした。一応スクワットはしたが

 9月1日
 オナ禁26日目・禁煙129日目
 おっぱい腕立てした。胸が厚くなるな

 9月2日
 オナ禁27日目・禁煙130日目
 風邪をひいた。というか先日すごい鼻毛を抜いてからくしゃみや鼻水が止まらなくなった。皆はすごい鼻毛を抜かないように、すごい鼻毛は切ったほうがいい。じゃないと風邪ひく

 9月3日
 オナ禁28日目・禁煙131日目
 大人になったのか再開してからのアニメ銀魂が楽しめなくなった。すごい楽しみにしていたはずなのにおかしい、4月の放送から全く面白いと思える話が無かった。おかしいよこんなのって無いよなんだか寂しいよ

 2016年1月26日目
 うじ虫の文でのオナ禁日記は終わり。オナ禁自体はブログで一人シコシコやってます。今度、自分が感じた成果をまとめたい。
 また、今回リニューアルして、今までbrタグを使っていたけど卒業してpタグを使うようにしたけどこのページは量がやたら多いので直さずbrのままこれでおしまい。

いないと思うけどこれ見てオナ禁しようと思った人はリスクとか調べた上でやってね! 何かあっても責任は取れませんからね!!





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